door Timeys | feb 3, 2021
‘Je krijgt een sterke core, het is de beste caloriën verbrander en perfect voor betere (sportive) prestaties’ Het belang van sterke rugspieren Bij het trainen van de rug moet je er altijd goed op letten dat je een goede houding aanneemt, omdat de rug erg...
door Timeys | feb 3, 2021
Kansen moet je grijpen en als je ze niet ziet moet je ze zelf creëren! GAAN WIJ SCHRIJVEN OVER KANSEN TERWIJL WE MISSCHIEN NOG WEKEN IN EEN LOCKDOWN ZITTEN? PRECIES DAT JA!Misschien zijn straks de winkels weer open, gaan kinderen weer naar school en kan jij straks ook...
door Timeys | dec 19, 2020
Set your goals & crush em 2021 Let’s go! Iedereen kan zijn doelen halen. Dat is niet afhankelijk van wie je bent, waar je vandaan komt of waarvoor je vastzit. Wie begint er zijn of haar jaar niet met goede voornemens. Het liefst dromen we op 1 januari...
door Timeys | dec 19, 2020
TRAIN YOUR BRAIN: 8 bewezen tips uit de wetenschap om je brein fit te houden en je prestaties te verbeteren. #1 SLAAP JEZELF PRODUCTIEFElk uur dat je minder slaapt dan de aanbevolen acht uur, kost je één punt van je IQ. Vier uur minder slaap staat gelijk aan het...
door Timeys | feb 21, 2020
Ga hier naar de website EEN VAN ONS CHRISTINE OTTEN DRAAGT HAAR NIEUWE BOEK ‘EEN VAN ONS’ OP AAN HAAR COLLEGA-SCHRIJVERS IN DETENTIE Afgelopen week verscheen de nieuwe roman ‘Een van ons’ van Christine Otten. Zij liet zich inspireren door haar ervaringen in de...
