MAKE IT HAPPEN! – Goede voornemens

Kan jij nog wel wat inspiratie gebruiken voor je goede voornemens in 2022? We gaan alweer richting de helft van januari, maar wat ons betreft is iedere dag een goede dag om je goede voornemens te starten.

Soms is het al wat moeilijker om eens na te denken wat jij graag zou willen veranderen in je leven: wil je graag wat afvallen, wil je een duidelijk doel voor als je vrij komt, wil je een studie oppakken, maar hoe dan en waar moet je beginnen, wil jij je fitter voelen, wil je een betere partner zijn? We hebben een paar goede en leuke voornemens voor jou verzameld. Het is tenslotte altijd goed om te brein te prikkelen met nieuwe dingen. So let’s go!

#1. Stoppen met roken

#2. Meer sporten: sport als het kan op een vaste dag

#3. Gewicht verliezen en afvallen: benoem een getal

#4. Een nieuwe taal leren: iedere dag 10 nieuwe woorden

#5. Leer op je hoofd staan, zonder hulpmiddelen (voor kracht en balans)

#6. Drink 3 glazen water voor 12.00 en 3 glazen water na 12.00

#7. Schrijf iedere week een brief naar iemand anders

#8. Langer slapen: beter voor de geest en herstel van het lichaam

#9. Leer verschillende knopen: er bestaan er 118

#10. Leer 1 nieuw spel per maand: organiseer een competitie

#11. Ontspul je cel: alles wat je niet meer gebruikt of draagt eruit

#12. Deel 5 complimenten uit per dag (aan een ander;-)

#13. Plan je maaltijden vooruit: maak een weekmenu scheelt nadenken

#14. Begin een eigen moestuin en kweek zo groenten, fruit en kruiden

#15. Ga haken, hier kun je van alles mee maken  n het is rustgevend

#16. Lees meer boeken: 1 boek per maand

#17. Ga gezonder eten: wortels, noten, kip, vis, minder suiker

#18. Schrijf een boek over je leven

#19. Maak een sleutelhanger en stuur deze op: klein en goed draagbaar

#20. Start je dag altijd door te benoemen waar je dankbaar voor bent