NU IK DIT WEET _ Charlie Chaplin

“Toen ik van mezelf begon te houden,
zag ik in dat mijn onrust en emotioneel lijden signalen zijn,

dat ik niet leef in harmonie met mezelf.

Nu weet ik: dat is AUTHENTICITEIT.

Toen ik van mezelf begon te houden,

begreep ik hoeveel ik iemand kan kwetsen

als ik plotseling verlangens opdring

zelfs als ik wist dat de tijd er niet rijp

voor was en de ander er niet klaar voor was

zelfs als ík die ander was.

Nu weet ik: dat is RESPECT.

Toen ik van mezelf begon te houden,

verlangde ik niet langer naar een ander leven

en zag ik dat alles in de wereld om me heen

een uitnodiging is om me te ontwikkelen.

Nu weet ik: dat is GROEI.

Toen ik van mezelf begon te houden,

begreep ik dat ik altijd op het juiste moment op de juiste plek ben

en dat alles gebeurt op precies het juiste moment.

Ik kan dus rustig zijn.

Nu weet ik: dat is ZELFVERTROUWEN.

Toen ik van mezelf begon te houden,

stopte ik om elke minuut te vullen en

plannen voor de toekomst te maken.

Nu doe ik alleen dat waar ik blij van word

waar ik van houd en wat mijn hart laat zingen

op mijn eigen manier en in mijn eigen tempo.

Nu weet ik: dat is EENVOUD.

Toen ik van mezelf begon te houden,

heb ik me bevrijd van alles wat niet goed voor me was:

voeding, mensen, spullen, situaties

en alles wat aan me trok, wat me weg leidde van mezelf.

Eerst noemde ik het ‘gezond egoïsme’.

Nu weet ik: dat is LIEFDE VOOR JEZELF.

Toen ik van mezelf begon te houden

stopte ik met steeds mijn gelijk willen halen

en sindsdien merk ik steeds vaker

dat niets zwart of wit is.

Nu weet ik: dat is BESCHEIDENHEID.

Toen ik van mezelf begon te houden

wilde ik niet langer in het verleden leven en me geen zorgen

meer maken over de toekomst.

Nu leef ik alleen in het moment

in het hier en nu, waarin alles gebeurt.

En ik noem dat: ZIJN.

Toen ik van mezelf begon te houden

zag ik in dat mijn gedachten met me aan de haal kunnen gaan

en me een naar gevoel kunnen geven.

Maar toen ik mijn hart liet spreken, werd mijn geest een waardevolle

bondgenoot.

Nu noem ik deze verbinding: de WIJSHEID VAN HET HART.

Wanneer we van onszelf gaan houden

hoeven we niet langer bang te zijn voor confrontaties

met onszelf of met anderen.

Zelfs sterren botsen weleens

en daaruit worden weer nieuwe werelden geboren.

Nu weet ik: dat is LEVEN!”